首先，选择合适的关卡。针对不同的人，世界跑酷会提供多种关卡，因此，在选择关卡时，要确保自己能够完成，而不会遇到严重的挑战。这样，就会提高自己在关卡上的进度，从而为下一个关卡和难度做好准备。
其次，利用科学的方法练习完善技术。一般来说，世界跑酷的技术是建立在重复的动作上的，因此，可以利用科学的训练方法来实现快速进步，比如PAP（performance-annotation-processing），CTA（competency-based training approach）和SST（skill-specific training）等。
再次，注意休息和恢复。由于跑酷是一种高强度体力活动，所以，注意休息和恢复相当重要，以避免受伤，压力过大。通常来说，要在练习完之后，进行适当的休息，像洗澡、饮食、睡眠等，以最大限度地提高世界跑酷的技术。
总之，要想提升世界跑酷的技术，需要选择合适的关卡，利用科学的训练方法练习完善技术，以及注意休息和恢复，以便达到更好的完美游戏体验。以上是关于如何提升世界跑酷技术的一些建议，希望能够帮助到大家。
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